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黑芝麻的功效与作用儿童_黑芝麻的功效是什么|环球关注

来源:互联网2023-02-23 18:46:17


【资料图】

1、黑芝麻具有滋补肝肾、润肠抗衰老的作用,特别适合肝肾不足、体虚、贫血、便秘的人食用。

2、黑芝麻有养血、补肝肾的作用。

3、经常吃炒黑芝麻可以防止眼睛昏花。

4、芝麻含有大量人体必需的脂肪酸,尤其是亚油酸,可以清除附着在血管壁上的胆固醇,预防动脉粥样硬化。

5、芝麻可以润肠通便,治疗便秘,滋润皮肤。

本文到此结束,希望对你有所帮助。

标签: 滋补肝肾 动脉粥样硬化

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