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喝小苏打水能减肥吗女性_喝小苏打水能减肥吗

来源：互联网2023-05-19 08:16:46


(资料图片仅供参考)

1、病情分析：喝小苏打水不能减肥。

2、苏打水是碱性溶液，不建议正常健康人经常服用，以免造成酸碱平衡，引发疾病。

3、最健康的减肥方法是运动减肥。

4、病人可以做健身运动，比如慢跑、广场舞、打篮球、练瑜伽、游泳等有氧运动，饮食上要注意多吃蔬菜水果。

5、患者要保证大便通畅，避免油腻食物，避免吃太多油炸食物。

6、患者要合理营养饮食，坚持运动，有助于减肥。

本文到此结束，希望对你有所帮助。

喝小苏打水能减肥吗

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