每日焦点！往期回顾：新冠引起的腹泻该怎么办 阳康后你有心有余悸吗

一、新冠引起的腹泻该怎么办

冠状病毒导致腹泻最好在医生的指导下通过打点滴的方法来进行止泻，以免出现脱水的情况，一定要及时的给身体补充一些液体，做好隔离措施，加强的治疗，冠状病毒也是非常严重的，一定要引起重视，平时一定要多注意个人卫生，饭前便后一定要及时的洗口，主要跟不良的饮食习惯有直接的关系。

二、阳康后你有心有余悸吗

(相关资料图)

疫情管控终于结束了，面对开放政策，我义无反顾地选择回娘家过年，好好陪陪我的爸爸妈妈。

见到已“阳康”二十多天的老妈，明显虚弱了很多，虽然不再发烧、咳嗽，却仍然被胸闷、心慌、气短困扰着。我知道，这是她的身体在与病邪对抗之后，气血还没有完全恢复，需要科学调养。

我告诉她，要像“坐月子”一样呵护自己的身体，督促她每天:

适当通风，期间要注意保暖;

适当运动，以微微出汗为宜;

规律作息;

吃新鲜水果、蔬菜，补充维生素C和优质蛋白。

这期间，她一直坚持喝我给她熬煮的食疗药膳:五指毛桃莲子红枣猪心汤

其实材料很简单:猪心1个，瘦肉50克，五指毛桃50克、干莲子20克，红枣4个，生姜5片，食盐适量。

中医不是讲“以形补形”吗?猪心补心;五指毛桃补气;莲子益肾固精、养心安神;红枣健脾、补血、安神;生姜温中散寒。

在娘家陪老妈住了半个月，也让她喝了半个月的药膳，可以明显感觉到她的面色变得红润，胸闷气短的症状也好转很多，这让我不禁欣喜万分。

“予人玫瑰，手有余香。”作为子女，最盼望的就是父母平安健康，希望我的分享可以给您提供帮助。

人们常说“你陪我长大，我陪你变老”，真希望在父母变老的路上，时间会延迟，甚至定格，让我能与他们久久相伴。

文章来源：网络

标签： 五指毛桃 该怎么办 心有余悸